天天新资讯:热爱生活是需要花时间的,个人日常生活的时间成本↓↓
微博@薄暮冰轮:
热爱生活是需要花时间的,个人日常生活的时间成本:
饮食:买菜,做饭,洗碗,清洁灶台,干饭,处理垃圾,规划菜谱,一日三餐合计2h
(资料图片仅供参考)
锻炼:早上做操,中午拉伸,晚上健身,算1h
家务:洗衣服晾晒,简单的打扫卫生,整理东西,算0.5h(大的卫生项目不算在内,这个没底)
照顾猫咪:陪玩,喂食,清理,种猫草,算0.5h
个人卫生:洗漱清洁等等,隔天洗头吹头尤其麻烦,算日均1h
阅读:看点实体书,忙了这项会砍掉,大概0.5h
娱乐:睡前看小说,刷手机,打游戏,1h起步上不封顶,大概每天2h(这很重要!)
饭后散步购物拿快递瞎溜达:0.5h
总计:8小时。
这八小时是无论如何也必要的,实在太忙就会把三餐外包给外卖,省点时间。
其他还有一些小爱好,倒腾键盘键帽,自己做美甲,做护理,整理图书,听视频课程(一般做家务时听),必要的人际交往(和朋友聊天),突然清点家中物资库存的日期情况以及补充清单……统统要时间。
996是反人性的,它在榨干一个人的生活,996的状态里人根本不可能热爱生活!
好好生活就是很花时间!
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